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Ｑ１．速読は、誰にでもできるのですか？ Ｑ２．速読とは、簡単に言うとどういうことなのですか？ Ｑ３．速読を修得するのに、年齢が関係しますか？ Ｑ４．何ヶ月のトレーニングで、速読ができるようになりますか？ Ｑ５．どのくらいの速さで、読めるようになりますか？ Ｑ６．速読のトレーニングは、目に悪くありませんか？ Ｑ１．速読は、誰にでもできるのですか？ 《回答》 速読ができるのは、何か特別な才能のある人だけだ、と思われている方も多いようですが、これは誤解です。 速読は、誰にでもマスターできます。 ぜひ、事例と体験談のページでお確かめください。 ごく普通の小学生から、一般の方々が速読をマスターしていることがおわかりになると思います。 Ｑ２．速読とは、簡単に言うとどういうことなのですか？ 《回答》 私たちが普通に読書する場合、目から入ってきた情報は、脳の中でいったん「音声化」されてから、文章として理解されています。 速読ができるということは、簡単に言うと、脳内での音声化の過程を省略して、目から入ってきた文章をダイレクトにイメージとして理解する、ということです。 それを実現するためには、 ・視点を速く移動すること ・視野を広げること の２つが重要になってきます。 そのトレーニング方法として、文章を高速に表示させることによって、「頭の中で音声化するヒマを与えない」状態を作り出すのが効果的です。 「ＡｃｃｅｌｅＲＥＡＤ（アクセルリード）」は、速読教室に通うまでもなく、ご家庭で、パソコンを使って、誰でも、簡単に、そうしたトレーニングをおこなうために開発されたソフトです。 Ｑ３．速読を修得するのに、年齢が関係しますか？ 《回答》 これまで速読をマスターしてきた人たちの実績等を見ても、速読を修得するのに、年齢はほとんど関係ありません。 確かに脳細胞が柔軟な若いうちに取り組む方が、有利な点はあるかもしれません。 しかし１８才を過ぎてしまえば、２５才でも５０才でも、修得していくスピードや上達率に、大差はありません。 また速読は、小学校の高学年くらいからでも、十分に習得することができますので、あまり早くから取り組む必要はありません。 幼いうちは、むしろ活字に親しみ、本を好きになることが大切でしょう。 Ｑ４．何ヶ月のトレーニングで、速読ができるようになりますか？ 《回答》 何ヶ月のトレーニングで、速読ができるようになるかは、人によってバラツキが大きく、正直なところ、いちがいには言えません。 それは現在のあなたの読書スピードがどれくらいであるか、 あなたがこれまでどのような読書をしてきたか、 どこまで読書スピードを上げたいと考えているか、 １回のトレーニングに、どのくらいの時間を費やすか、等によっても変わってきます。 また速読をマスターした人たちは、右脳を活用して読書をしていることがわかっています。 右脳というのは、音楽や絵画等を理解する能力に関係があると言われています。 ですからもともとそのような分野の能力の高い人も、比較的早く速読をマスターできるとも言われています。 ちなみに私の場合は、トレーニングを始めて、約１ヶ月後には２倍になり、およそ３ヶ月ほどで、４５００文字を越えました。 現在は、調子のいい時は、１分間に６０００文字くらいです。 私自身の最高の記録は、インストラクター認定のためのセミナーを受講中に、１００００文字を突破したことがあります。 ただいずれにせよ、あまり他の人の上達スピードには、惑わされないことが肝心です スピードを競うことが、速読の目的ではありません。 また速読をマスターするのに、もっとも邪魔になるのは、あなたの「焦り」です。 心に焦りがあると、それは必ず目の動きに反映します。 速読のトレーニングで作り上げる目の動きは、全ての文字を飛ばさずに順に見ていく目の動きです。 それは滑らかであって、ぎくしゃくしたものではありません。 ところが焦りがあると、目の動きはぎくしゃくして不安定になってしまいます。 急いで読もうとして目が走ってしまうと、心ならずも「飛ばし読み」になってしまいます。 あくまでも落ち着いて、たんたんとトレーニングを続けることが大切です。 Ｑ５．どのくらいの速さで、読めるようになりますか？ 《回答》 一般に日本人の読書スピードは、平均して１分間に約６００文字と言われています。 また、東京大学や京都大学に現役で合格した人たちの読書スピードは、１分間に約１５００文字と言われています。 ところで、文字や数字の列を、人間がひと目で認識できるのは何文字なのか、ということを確かめた心理学の実験データがあります。 これが実は、「７文字」なのです。 ではその「ひと目で」というのは、実際には何秒なのでしょうか？ それは、１２５分の１秒です。 こんな瞬間的な短い時間で、７文字を認識する能力が、人間には本来備わっているのです。 さて１２５分の１秒で７文字、ということはそれを１分に直すと何文字になるでしょうか？ なんと５２、５００文字になります。 ということは、私たちは本来、１分間に５２、５００文字のスピードで読書することのできる潜在的な能力を、誰でもが秘めているということなのです。 私たちが普段１分間に６００文字のスピードで読書しているのは、ある意味では、本来の能力の１００分の１程度しか使っていないということにもなります。 もちろん本人の適性や、トレーニングの内容や期間にもよりますから、誰もが一概にこのスピードを達成できるわけではありませんが、チャレンジしてみてはいかがでしょうか？ Ｑ６．速読のトレーニングは、目に悪くありませんか？ 《回答》 「速読のトレーニングは、目に悪いのではないか？」 と感じている方は多いようですが、これは誤解です。 むしろ、速読のトレーニングは、目に良い効果をもたらします。 特にジョイント式速読法では、目の６つの眼筋をまんべんなく動かすトレーニングをおこないます。 このため、かえって視力が回復する場合も少なくありません。 また速読が上達してゆくと、視野が広がるので、結果的にあまり視点を移動させることなく、読書を続けることができるようになります。 そのお陰で、目にも負担が少なくなるという好循環が起こるのです。 ご注文は、こちら トップページへもどる |
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