「潜在意識」に注目！
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こんにちは。
中村です。
さて先日、「超・速読資料」をご請求頂いた、埼玉県にお住まいの、萩原様から、とてもうれしいお便りを頂きました。
掲載のご許可を頂きましたので、ご紹介いたします。
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ＣＤ−ＲＯＭ試してみました。
９０５／分 → １８０３／分〜２３０４／分と
倍増したのでびっくりしました。
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メールをありがとうございました。
ぜひ有効にご活用頂ければと思います。
それでは、本日の話題です。
脳の意識に、「顕在意識」と「潜在意識」の２つがあることは、ご存じですね？
「顕在意識」というのは、普通に考えたり、感じたり、悩んだりして、それこそ自分自身で「意識」している状態のことです。
逆に「潜在意識」というのは、無意識のことで、自分自身では「意識できない」という脳の働きです。
２４時間、休みなく働き続けています。
これは通常、自分では自覚してコントロール出来ない部分といわれています。
しかし実は、うまく「潜在意識」に働きかけることにより、行動を自然と無意識に移せるような方法があるのです。
例えば朝、歯を磨く時に、
「まず右手のひらを広げて、歯ブラシをつかんで、それから左手で歯磨き粉をつかみ、歯ブラシを持っている右手の人差し指と親指を使って、左手に持っている歯磨き粉のキャップをはずし、チューブから歯磨き粉を出して右に持っている歯ブラシにつけて・・・」
と、意識的に頭で考えて行動に移している人はいないでしょう。
たぶん、ほとんどの方が無意識のうちに行っているはずです。
もちろん、歯磨きをし始めた子供の頃は、意識してその動作を覚えたはずです。
しかし、どんどん習慣として当たり前の行動となり、無意識のうちにそれができるようになったのです。
このように、はじめは意識しておこなっていた行動も毎日繰り返す事により、特に意識をしなくても無意識のうちに行動に移せるようになります。
「良い習慣を潜在意識に刻み込めば、無意識に行動できるようになる」
これは、色々なことに取り入れられるのではないでしょうか。
また私たちはふだん、脳をどれくらい使っているかご存じでしょうか？
例えば、あなたがものすごく悩んでいることがあって、
「もう、これ以上考えられない！」
というところまで考え抜いたつもりでいても、それは実は脳のたったの５〜７％程度しか使っていないのです。
残りの約９５％は、無意識（潜在意識）の部分と言われています。
くよくよと悩んでいてもこれは、脳のほんのちょっとの部分が考えているだけのことなのです。
なんだかちょっと、気が楽になりませんか？
前向きで素敵な人生のために、潜在意識を大いに活用しましょうね。
それでは次回もまた、お楽しみに。
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October 21, 2007 | トラックバック (0) | コメント (0)
ＡｃｃｅｌｅＲＥＡＤと新日本速読研究会の速読ソフト
速読について、質問がありました。
> 新日本速読研究会から出ている速読ソフトと、ＡｃｃｅｌｅＲＥＡＤとは、
> どのように違うのでしょうか？
July 16, 2005 | トラックバック (0) | コメント (0)
ＡｃｃｅｌｅＲＥＡＤの教材の内容について
こんな質問がありました。
> ＡｃｃｅｌｅＲＥＡＤの教材の詳しい内容を教えてください。
July 09, 2005 | トラックバック (0) | コメント (0)
